ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ
ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
**ΟΦΕΙΛΟΥΜΕ ΝΑ ΣΥΝΕΙΔΗΤΟΠΟΙΗΣΟΥΜΕ ΠΩΣ ΤΑ ΠΡΟΤΥΠΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΑ ΘΕΤΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΟΙ ΙΔΙΟΙ –ΧΡΟΝΙΚΑ ΜΕΤΑΒΑΛΛΟΜΕΝΑ ΚΑΙ ΑΝΑ ΚΑΙΡΟΥΣ ΑΚΡΩΣ ΑΝΤΙΦΑΤΙΚΑ- ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΙΚΗ Η ΘΕΩΡΗΣΗ ΤΗΣ ΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΑΛΛΟΥΣ. ΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΕΤΑΙ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ (ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΠΩΣ ΤΟ ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ ΟΡΘΑ) ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ (Ή/ΚΑΙ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ) ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΤΙΣ ΕΛΛΕΙΨΗΣ Ή ΤΗΣ ΣΥΣΣΩΡΕΥΣΗΣ ΚΙΛΩΝ, ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΛΟΓΟΣ ΝΑ ΥΠΟΚΕΙΝΤΑΙ ΣΕ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΕΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΤΟΥ ΛΟΓΩ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ / Ή ΑΛΛΩΝ ΕΙΔΩΝ ΠΙΕΣΕΙΣ.
ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ
ΧΑΝΕΤΑΙ Ο ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑΣ ΠΟΥ ΤΡΟΦΗΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΑΙ (ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΠΛΗΡΟΥΝΤΑΙ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΑΝΟΡΕΞΙΑΣ Ή ΒΟΥΛΙΜΙΑΣ)
ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ: ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ – ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ – ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ – ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ – ΕΛΛΕΙΨΗ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΑΤΟΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΣΧΗΜΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥ – ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ ΟΥΣΙΩΝ
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΠΑΙΖΟΥΝ ΡΟΛΟ ΣΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ – ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ/ΔΙΑΦΗΜΙΣΕΙΣ – ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ (ΟΡΜΟΝΗ ΛΕΠΤΙΝΗ, ΤΗΣ ΟΠΟΙΑΣ ΕΛΛΕΙΨΗ ΟΔΗΓΕΙ ΣΕ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ) – ΝΕΥΡΟΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ (ΝΕΥΡΟΔΙΑΒΙΒΑΣΤΗΣ ΝΤΟΠΑΜΙΝΗ = ΑΥΞΗΣΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΟΦΗΣ) – ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟΤΗΤΑ/ ΓΕΝΕΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ – ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΔΙΑΘΕΣΗ (Π.Χ. ΦΑΓΗΤΟ = ΔΙΕΞΟΔΟΣ / «ΤΡΩΩ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΗΓΟΡΗΘΩ») – ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ
(Kring, A.M., Davison, G.C., Neale, J.M., & Johnson, S.L., 2010).
ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
- ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ
- ΕΥΡΕΣΗ ΤΗΣ ΑΙΤΙΑΣ/ΡΙΖΑΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΗΣΕ ΣΤΗΝ ΕΝ ΛΟΓΩ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
- ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΤΗΣ ΑΙΤΙΑΣ / ΑΙΤΙΩΝ
- ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΣΥΓΚΡΟΥΣΕΩΝ
- ΕΝΘΥΜΗΣΗ ΤΩΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΩΝ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΜΕΝΟΥ ~ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥΣ
ΣΚΟΠΟΣ/ΣΤΟΧΟΣ
- ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ ~ ΓΝΩΘΙ Σ`ΑΥΤΟΝ
Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΑΡΧΕΙ ΕΠΙ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥ ΚΑΙ ΟΦΕΙΛΕΙ ΝΑ ΕΠΙΔΙΩΚΕΙ ΝΑ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΤΟΝ ΕΝΟΧΛΕΙ ΚΑΙ ΤΟΝ ΔΙΑΤΑΡΑΣΣΕΙ ΣΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΤΟΝ ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΕΙ ΚΑΙ ΘΑ ΤΟΝ ΕΜΨΥΧΩΣΕΙ – ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΜΕΤΡΟ ΚΑΙ ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΥΓΟΥΜΕ ΣΤΙΣ ΥΠΕΡΒΟΛΕΣ (ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ & ΜΗΔΕΝ ΑΓΑΝ). ΝΑ ΦΡΟΝΤΙΖΕΙ ΤΟΝ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΟΡΘΑ..ΚΑΙ ΝΑ ΕΜΨΥΧΩΝΕΤΑΙ.
ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟ-ΣΥΜΒΟΥΛΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΚΡΥΓΙΑΝΝΗ ΜΙΑ ΦΥΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΧΕΙ ΕΠΙΔΕΙΞΕΙ ΘΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΥΠΕΡΦΑΓΙΑΣ www.dimitramakrigianni.com/%CF%86%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B5%CF%84%CF%8E%CF%80%CE%B9%CF%83%CE%B7-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CF%85%CF%80%CE%B5/
Η ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ ΟΜΩΣ, ΑΚΟΜΗ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙ ΑΛΛΑΓΕΣ Ή ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΜΑΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ – ΑΡΧΙΚΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ – ΟΠΩΣ ΟΛΑ, ΟΜΩΣ ΕΧΕΙ ΜΙΑ ΑΙΤΙΑ (ΑΙΤΙΑ-ΑΙΤΙΑΤΟ) ΤΗΝ ΟΠΟΙΑ ΟΦΕΙΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΕΡΕΥΝΗΣΟΥΜΕ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΜΠΟΡΕΣΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΤΙΛΗΦΘΟΥΜΕ Ο,ΤΙ ΑΠΩΘΟΥΜΕ, ΝΑ ΤΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΜΕΣΩ ΑΥΤΟΥ ΝΑ ΑΝΟΙΞΟΥΜΕ ΕΝΑ ΔΡΟΜΟ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑΣ.. ΔΙΟΤΙ..
«ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΙΠΟΤΕ ΑΔΥΝΑΤΟ ΓΙΑ ΑΥΤΟΝ ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΣΠΑΘΗΣΕΙ»
(ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ).